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◆新規生徒さん募集◆

・少人数制(1レッスン最大5名)

​ご夫婦や男性パートナーと一緒にレッスン受講可能!

・駐車場完備3台まで)

毎週月曜日 16:00~17:30(ホット90)

毎週水曜日 16:00~17:30(ホット90)

毎週金曜日 16:00~17:30(ホット90)

※個別プライベートレッスンも行っています(応相談)

気さくなオーナーで少人数ならではの初心者に優しく

無理なくきちんと教えてくれます。

『無理せず自分の体調に合わせてヨガは楽しく』が

​モットーの良い意味でゆるいオーナーです。

会員ひとりひとりに目が届きLINE等での相談や連絡にも対応してくれる。

​自宅スタジオなので清潔な環境です。

※自宅スタジオなのでタトゥーや入れ墨が入った方でもご利用可能です。

​                                             

​ホットヨガ26+2(90分)

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世界的に行われている

元祖ホットヨガのプログラム

(26+2)のシークエンス!

老若男女問わず、言語・疾患を超えて世界共通で行われています。

26種類のポーズと2種類の呼吸法を90分間行います。

(26+2)のシークエンスを続けることで、筋肉がついて姿勢が良くなり、体幹も強くなります。そして、内臓機能も高まります。

ヨガを通して心と体のバランスをとり、輝きや笑顔のある生活、より良い人生を送れる

お手伝いをしたいと考えてます。

今までの自分も受け入れ、また日々新しい自分を感じて、さらなる新しい自分を発見してほしいと

思っております。

性も通える!!

埼玉県草加市新田の地域に密着した少人数制にこだわるアットホームな

スタジオです。30代~70代の方達にご来店頂いております。

初めての方、運動が苦手な方、柔軟性のない方も大丈夫!

お気軽にお問い合わせください。

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