◆ こんなあなたへおすすめ

　・運動は始めたいがハードな事はしたくない方

​　・腰痛に悩んでる方

　・動きたいけど一人では続かない方

　・大きいヨガスタジオが苦手な方

　・手足の冷えでお悩みの方

　・汗をかいてリフレッシュしたい方

　・事務的対応の嫌な方

　・鏡があると周りが気になる方

​　・便秘、肌荒れが気になる方

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