◆特別クラスのお知らせ◆

ラジャシュリー・チョードリー先生の

26+2ヨガクラス 開催決定!!

*日時 2月14日(日) AM10:00~11:30 

*場所 ヨガスタジオサムサーラ(ZOOMによるオンラインクラス)

​*料金 3300円(事前に銀行振込をお願い致します。)

お振込手数料はお申込みご本人様にご負担頂いております。

ご入金後の返金は致しかねます。 

※レッスンは英語での指導となります。

ヨガは結合を意味します。

ヨガがあなた自身、あなたの呼吸、あなたの身体、そしてあなたが創造している新しい人生とあなたを結び付けますように。

ラジャシュリー・チョードリー先生

 

☆ラジャシュリー先生のプロフィール

インド コルカタ生まれ。

4歳の時にヨガを始める。

11歳までに数々のタイトルを獲得。

1979年から1983年」にかけて、インドのヨガチャンピオンシップにて5回の優勝。

19歳で渡米、ロサンゼルスへ。

1994年にホットヨガの元祖であるビクラムヨガのティーチャートレーニングプログラムの共同設立者として、世界中にヨガを普及させる。

現在はホットヨガのクラスに加え、ヨガセラピーや瞑想指導、ヨガのリサーチなど様々な分野で活躍。

◆ 店内及びスタッフの感染予防への対応

お客様各位

いつもホットヨガスタジオサムサーラをご利用頂き、誠にありがとうございます。

当店は、少人数制(最大でも10名)を採用しており、お客様に安心してご参加頂けるよう、感染予防への対策に勤めております。

1.お客様へのお願い

​・ご来店前に下記に当てはまるお客様はご利用を控えて頂きます。

 ➡発熱、咳、くしゃみ等の体調がすぐれない方。

 ➡過去14日以内に渡航歴がある方。

 ➡過去14日以内に家族または同居人に上記が当てはまる方。

・ご自身で検温の上ご来店頂きますよう、ご協力をお願い致します。

・マスク着用でご入館下さい。

・受付時に店舗備え付けのアルコールによる消毒のご協力をお願い致します。

・レッスン前に手洗い、うがいにご協力下さい。

2.店内の感染予防

・毎レッスンごとにスタジオの清掃と消毒、換気を行っております。

・ロッカールームやドライヤー、各ドアノブや洗面所、受付などの共同スペースも定期的に消毒、清掃、換気を行っております。

3.インストラクターおよびスタッフの感染予防

・出勤した際や外出から戻った際、レッスン前は手洗い、うがい、消毒を徹底します。

・出勤前の検温を行い、疑わしい症状がある場合は出社致しません。

・家族、同居人に感染の疑いがある場合も同様に出社致しません。

​・マスクの着用を必須とさせて頂きます。

◆緊急事態宣言に伴う営業について

平素よりヨガスタジオサムサーラをご利用頂き、誠に有難うございます。

新型コロナウィルス対応につきまして、下記のご案内をさせて頂きます。

この度、新型コロナウィルス拡大防止対策における自粛要請を真摯に受け止め、

4月13日(月)~当面の間は、接触8割減、1日のクラスの本数制限や人数制限、

ラストクラスの時間を早めレッスンを行います。

国や県の要素を真摯に受け入れ換気や消毒の徹底をして新型コロナウィルス感染に

注意を払った営業をしていきたいと思います。

*なお、飛沫感染防止の為、録音でのレッスンになります。

皆さまの健康を考え私共に出来る事を提供したいと考えております。

◆お知らせ◆

4月26日(日)のゆかり先生のイベントは

新型コロナウィルスの影響により中止となります。

また、皆さまが安全に外出できるようになりましたら、開催したいと思います。

どうぞ宜しくお願い致します。

新型コロナウィルス感染防止対策について

いつもヨガスタジオサムサーラをご利用頂きまして、誠に有難うございます。

新型コロナウィルス感染の拡大を受け、スタジオでは皆様に安心して

ご利用頂けますよう、下記の感染予防対策をいたします。

 

ご予約およびご来店前に、事前にご確認のほどお願いいたします。

 

【会員の皆様へのお願い】

●ご来店前に、ご自身で検温の上ご来店頂きますようご協力お願いいたします。

また、体温が37度を超えている場合は、受講できませんので予めご了承下さい。

●発熱、咳、くしゃみ、頭痛、倦怠感、下痢、嘔吐など

 体調が優れない場合は、施設のご利用をお控え頂くようお願い致します。

御来店の際には、手のアルコール消毒をお願い致します。

●各クラスの定員を制限させて頂いております。ご理解の程宜しくお願い致します。

 

【スタジオ内の感染予防】

●換気をこまめに行い、スタジオ内の空気を入れ替えます。

※ドアを開けさせていただく場合がございます。予めご了承ください。

レッスン開始時に温度、湿度が低くなる可能性がございます。

●レッスン後に、弱酸性電解水を空中散布して消毒を行います。

 

【インストラクター・スタッフの感染予防】

●出勤した際や外出から戻った際は、手洗い・うがい・消毒を徹底しています。

●37度以上の発熱の場合は、勤務しないように致します。

 

皆さまが安心してヨガを行って頂けるよう、取り組んでまいりますので、

引き続きご理解とご協力のほど、お願い申し上げます。

 

ヨガスタジオサムサーラ

スタッフ一同

​◆お知らせ◆

3/6 ヨガスタジオサムサーラ特別企画❗️

   ヨガのワールドチャンピオン来たる❗️❗️

 

 

 

 







 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2020年4月26日(日)開催❗️

◆第1部 11:00〜12:20 

 ヨガ   5000円(税別) 定員15名

(マットとマットの上に敷くタオルをご持参下さい。)

 

◆第2部 13:00〜13:30 

 デモンストレーション+質疑応答 

 2000円(税別) 定員30名



世界中でムーブメントを巻き起こした

元祖ホットヨガの伝統的なシークエンス『26+2』の体験と講義🧘‍♀️🧘‍♂️

世界中に広がったホットヨガですが、何となくの知識のまま漠然と受けたり

教えたりしてる方です!



百聞は一見に如かず❗️

ホットヨガ本来の目的と歴史、動く瞑想、触れないアジャスト、

水分補給のタイミングなども網羅したプログラムを行います。



今回のイベントは、少人数制のスタジオならでは❗️

間近でゆかり先生のレッスンを受けられてデモンストレーションも見られる

 

とても贅沢な内容になっております❣️

定員枠が少ないので早めのご予約をオススメ致します^_^

 

開催場所:ヨガスタジオサムサーラ

お問い合わせ:ヨガスタジオサムサーラ



✉️:samsarah.sinden@gmail.com

️:048-951-4900



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三和由香利/Yukari Miwa



大学卒業後、教職員を経て単身渡米し、ヨガやピラティスを習得。



2006年より指導開始、2007年から5年連続ヨガの世界大会に日本代表として毎年出場。



2011年、日本人初のワールドチャンピオンになる。



以後、ヨガパフォーマンス&レッスンのワールドツアーを開催。



帰国後、日本全国でも様々なイベントを行い、産後は流派を越えて場所や形にとらわれない自由な発想で指導を展開。



またホットヨガが日本に数店舗しかない時代から全国に広めるべく貢献、NHKではホットヨガ番組を担当しテキスト2冊発刊、



2017年、著書「世界一かんたんに体がやわらかくなるヨガDVD BOOK」、「血流たっぷり!どこでもヨガ」(宝島社)、



2019年、「さかだちエクササイズ」(飛鳥新社)、「200のポーズがわかるYOGA図鑑」(高橋書店)を出版。



 

現在はテレビや雑誌などのメディアや全国のイベントにも出演する傍ら、パーソナルレッスンから学校や企業、講演まで幅広く活動中。





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◆持ち物

ヨガ受講の方 ヨガマット

       マットに敷くタオル

       お水1ℓ

       動きやすい服装

       替えの下着

       シャワー時に必要な方はアメニティ

       シャワー用バスタオル

*デモンストレーションのみの方は特にご用意頂かなくて大丈夫です。

 

 

◆開場時間

レッスン開始30分前から可能です。

 

 

◆キャンセルポリシー

●お振込み後のキャンセルは事務手数料30%

を頂戴します。


●開催日6日前よりのキャンセルは50%を事務手数料として頂戴し、残りの50%を返金いたします。

(振込手数料差引額)


●開催前々日、前日および当日のキャンセルはキャンセル料が100%発生します。


●お振込みをされていない場合でのキャンセルも

事務手数料10%ご入金頂くことになります。

 

 

◆料金の支払い

事前のお振込みのみとなります。

お申込み後1週間以内にお振込みをお願い致します。

ご予約下さった方にのみ振込口座をお知らせ致します。

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新型コロナウィルスについて

3/2 平素より、ヨガスタジオサムサーラをご利用頂きまして誠に有難うございます。

当スタジオでは、ヨガをする事により免疫力を高めて

感染症にならない身体や心を保つ方法と考えており、

以下の新型コロナウィルスへの対策をしながら、通常通り営業いたします。

スタジオの取り組みと致しましては、

・アルコール消毒の徹底

・毎クラスごとの換気・空気中の除菌の徹底

・インストラクターの手洗い・うがいや体調管理

レッスンご参加の皆様には少しでも体調の優れない場合など

気になる症状がありましたら、ご利用をお控え頂きます様

お願い申し上げます。

少しでも皆様が安定した心持になる様、努力してまいりますので

今後とも宜しくお願い致します。

​ホットヨガ26+2(90分)

世界的に行われている

元祖ホットヨガのプログラム(26+2)のシークエンス!

老若男女問わず、言語・疾患を超えて世界共通で行われています。

26種類のポーズと2種類の呼吸法を90分間行います。

(26+2)のシークエンスを続けることで、筋肉がついて姿勢が良くなり、体幹も強くなります。そして、内臓機能も高まります。

​サンスクリット語で

​『流れる事・新しい別の自分に生まれ変わること・輪廻』

​という意味があります。

samsarahでは、ヨガを通して心と体のバランスをとり、輝きや笑顔のある生活、より良い人生を送れる

お手伝いをしたいと考えております。

今までの自分も受け入れ、また日々新しい自分を感じて、さらなる新しい自分を発見してほしいと

思っております。

 

男性にこそ、ヨガをやって頂きたい!!

ヨガスタジオsamsarahは、埼玉県草加市新田の地域に密着した少人数制にこだわるアットホームな

スタジオです。10代~70代の方達にご来店頂いております。

初めての方、運動が苦手な方、柔軟性のない方も大丈夫!

お気軽にご参加ください。

蓮の花は夏の短い期間に見れるお釈迦様のお花として有名です。

インドで生まれた花と言われ、蓮の花はきれいな水では小さな花にしかならず、

汚い泥水のお陰で美しく大きな花が咲きます。

泥水が濃ければ濃いほど大輪の花を咲かせます。私達の人生で例えると泥水は苦境や困難。泥水より生まれ、その泥に染まらず、清浄で無垢な美しい花を咲かせるところから人間の生き方そのものを説くものとして例えられています。

yogastudio samsarah©copyright2017

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